Jag och skorna, del 2.

Idag var det dags igen. Det är mycket skönare att träna när jag inte redan är as-trött som jag är ca 5 dagar av 7 i veckan.
Så idag gick jag ner på jobbet och brände av 5 km i varierande takt, först en pw-uppvärmning i 5 minuter och sen 1 minut löpning och 1 minut pw varvat.

Skönt att ha det gjort! Och snabbt gick det också. Ultimat hade ju varit att lagt in lite styrka efteråt också, men jag är inte riktigt där än.

I eftermiddag ska vi lämna Annabelle hos mamma där hon ska vara tills imorgon. Jag och Adam ska gå ut och äta och gå på bio, och imorgon ska vi gå och äta hotellfrukost. Nice nice!

Hörs senare!









( Exakt såna här bilder stör jag mig på, så ta dom med en nypa salt, jag är inte så seriös :-) )