Jag trodde det skulle vara fullt i gymmet idag. Men med närmare eftertanke så var ju klockan strax efter 10, och då brujar det inte vara så mycket folk.
Men JAG var där i alla fall! Jag fick ett litet program av Adam som bestod av benböj med viktplatta varvat med armhävningar, axlar med hantlar varvat med triceps, planka varvat med ryggresningar, och så lite kondition på slutet.
Bra första pass som inte var för tufft, men mina lår är redan döda....
NU ska jag iväg och storhandla, Adam är hemma en sväng och AB sover.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar