Mättande och gott!

Eftersom jag jobbar med massa människor som är nyttiga och kunniga inom träning och hälsa så har jag börjat äta kvarg. Haha, ni ska se våran kyl på jobbet, det finns alltid kvarg där. Jag gillar det inte så jättemycket men om man blandar det med massa annat gott så blir det riktigt nice!

Här till exempel:

100 g Ica lättkvarg 0,1% fett

10 g havregryn

1 tsk chiafrön

1/2 dl hallon

1/2 banan

2 tsk flytande honung

kanel och vaniljpulver efter smak

GOTT (och endast 3 pp om man är Viktväktare)